牙周病儼然已成為近年來關注度相當高的健康議題，但你知道嗎？牙周病並不是只有老人會得到喔！年輕人長時間不愛刷牙，也是有相當高的機率會罹患牙周病喔！

根據衛福部104年到105年成年與老年人口腔健康調查，統計出18歲以上的成年人之中就有高達84.8%的人患有輕重不一的牙周病。

此一報告也指出牙周病已經是全民都必須面對的一大健康課題！

 

牙周病是什麼？

牙周炎也是我們俗稱的牙周病，如同字面上的含意，是發生在牙齦附近組織的口腔疾病。主要是由牙菌斑累績形成的牙菌膜所引起的，起初只是附著在牙齒表面上，但隨著長時間的

累積，漸漸滋生到牙齦邊緣，進而誘發細菌分泌毒素，刺激周圍牙肉組織，嚴重甚至會深入牙骨造成傷害，導致牙周受到影響，出現發炎、牙齒脫落等症狀。

 

牙周病的兩個階段

1.牙齦炎(輕微)：牙周病輕微階段，此階段還可以改善復原。

牙菌斑堆積於牙縫之間，因為刷牙、牙線等方法都沒有仔細清潔到，長期累積之下，牙菌會形成牙菌膜，釋放有毒物質傷害牙齦組織，造成牙齦發炎。一旦牙菌膜大量堆積，容易與

口水鈣化而形成牙結石，牙結石表面粗糙，與原先柔軟的牙菌膜相比，更難清除，牙菌也就更容易堆積。這樣一來，就會造成牙周病第二階段，牙周炎。

2.牙周炎(嚴重)：牙周病嚴重階段，此階段已經無法修復挽回。

牙菌斑已經向深處侵犯，將牙齦與牙骨分離，形成名為「牙周袋」的空洞縫隙。牙周袋將會造成食物殘渣、牙垢堆積更為容易，進而傷害牙骨等牙齦組織，同時會有流膿、紅腫等

情況出現，最終就會有牙齦萎縮，牙齒脫落等悲劇發生。

 

該怎麼預防？

牙周病初期的徵兆：牙齦紅腫顏色變深、長期使用牙線或刷牙容易出血、持續性的口臭問題無法改善、按壓牙齦時出現疼痛感、牙齒可見面積變多、牙齒出現鬆動不穩等。

由於牙周病初期症狀較輕微，因此許多人都容易忽視以上症狀，直到出現牙齒脫落等嚴重問題後才去看醫生，往往都已經錯失了黃金治療的時期了！

 

⨳⨳「為什麼每天都有在刷牙了，還會罹患牙周病？」⨳⨳

常見的原因是刷的方法有誤，雖然有刷卻沒有清潔到重點！

牙菌容易堆積在我們牙齒與牙齦的相接處縫隙中，平時刷牙可能都只有清潔到牙齒表面，容易忽略清潔牙縫。而難以清潔到的後排牙齒也是容易殘留食物殘渣之處，平時牙刷的選

購上可以挑選較小刷頭的牙刷，方便深入後排牙齒，達到有效潔牙，避免牙周病找上門！

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